Bila anda setuju bahwa kesehatan sangat berharga maka mulai saat ini latih dan biasakanlah hidup dengan "cara-cara sehat". Kalau kita menengok ke belakang seringkali kita dengar bahwa orang-orang terdahulu terkenal dengan kondisi tubuh mereka yang selalu sehat dan acapkali berumur lebih panjang dibanding dengan orang-orang dekade sekarang, apa sebenarnya yang menjadi rahasianya? mari coba kita analisa apa sebenarnya yang dilakukan nenek moyang kita hingga tubuh mereka selalu sehat.
Pola Makan
Pola makan masyarakat tradisional jaman dahulu cenderung mengkonsumsi makanan alami yang masih asli tanpa campuran bahan kimia sedikitpun, sehingga mereka cukup terhindar dari racun yang dibawa oleh bahan makanan kimia seperti pewarna makanan, bumbu instan ataupun bahan kimia lainnya. Hal inilah yang menjadikan organ dalam tubuh lebih terjaga kesehatannya. Selain itu bahan makanan dan minuman juga masih asli dan murni tanpa tercemari limbah-limbah pabrik ataupun pupuk kimia.
Pola Makan
Pola makan masyarakat tradisional jaman dahulu cenderung mengkonsumsi makanan alami yang masih asli tanpa campuran bahan kimia sedikitpun, sehingga mereka cukup terhindar dari racun yang dibawa oleh bahan makanan kimia seperti pewarna makanan, bumbu instan ataupun bahan kimia lainnya. Hal inilah yang menjadikan organ dalam tubuh lebih terjaga kesehatannya. Selain itu bahan makanan dan minuman juga masih asli dan murni tanpa tercemari limbah-limbah pabrik ataupun pupuk kimia.
